Virtude, autodisciplina, resiliência e sabedoria segundo o Estoicismo são os meios para alcançar a paz interior e a felicidade.
Essa felicidade é alcançada quando aceitamos o que não podemos controlar e nos concentramos em desenvolver virtudes morais, como coragem, temperança e sabedoria.
Neste grande guia para a vida, Epicteto — um dos grandes filósofos da história, que nasceu escravo e se tornou referência para grandes nomes, como Marco Aurélio, imperador Romano e autor de Meditações —, traz ensinamentos profundos sobre como viver com paz interior e encontrar a felicidade real em um mundo que nos desafia a cada segundo.