Extremamente prático para mães ocupadas, pais que querem descobrir uma maneira mais saborosa de crescerem juntos e saudáveis. Sem preço para pessoas que se recuperam de doenças - com muitas tabelas de auto-ajuda e exercícios de auto-cura.
Um presente perfeito para médicos que estão na dúvida se a alimentação realmente faz a diferença; para cozinheiras de final de semana que se arriscam na cozinha vegetariana; ou para aquele amigo especial que está querendo ser conduzido de forma engraçada e desafiadora em direção a um estilo de vida natural.

Uma divertida cartilha que integra macrobiótica, psicologia, nutrição moderna e visão de cura planetária.

Inclui mais 130 receitas lights e naturais.