Um método direto e eficaz para que os pais recuperem as noites de sono maldormidas!

Quem tem filhos pequenos sabe: fazê-los dormir - e conseguir uma boa noite de sono - é uma das tarefas mais difíceis. Não dormir o suficiente nos deixa cansados, sem energia, irritados e, após meses de noites maldormidas, com um nível de estresse debilitante. A privação do sono pode causar perda de memória, problemas de metabolismo e aumentar o risco de doenças mais sérias. O melhor, então, é começar da maneira certa, ajudando o seu bebê a dormir bem e o necessário para que ele se desenvolva, e você descanse.

E, para que isso aconteça, há muito mais coisas envolvidas do que fechar as cortinas e colocar o bebê no berço. Em Bebês saudáveis dormem bem - pais saudáveis também, a especialista em cuidados infantis Tizzie Hall, que lida com os pequenos há mais de 18 anos, dá conselhos simples e dicas eficazes e conta histórias verídicas para garantir que qualquer pessoa tenha sucesso nessa tarefa.

Você vai ver:

• Como criar uma rotina que facilite ao seu filho pegar no sono
• Dicas de amamentação e alimentação
• Respostas a dúvidas frequentes sobre o bem-estar da criança (e dos pais!)
• Como cuidar do bebê nos primeiros meses
• Como interpretar o choro do recém-nascido.

Descubra o que conforto e carinho podem fazer por seu filho e por você!