Cada um de nós tem a capacidade de ser feliz. Talvez ocorram momentos em sua vida em que esse conceito lhe parecerá um tanto desafiador, porém, há muitas coisas que você será capaz de fazer para assegurar sua própria felicidade, e com mais frequência do que pensa. Afinal, os indivíduos felizes não ficam doentes com facilidade, possuem mais energia, são mais criativos, sustentam relacionamentos mais positivos e são mais divertidos para se ter por perto. Quem não gostaria de ser feliz?