Diagnosticada com TDAH aos doze anos, Jessica lutava contra um cérebro que não entendia. Ela perdia coisas constantemente, não conseguia terminar projetos e sentia que estava se esforçando mais do que todos ao seu redor e ao mesmo tempo sempre ficava cada vez mais para trás. Aos trinta e dois anos– falida, divorciada e morando com a mãe –, Jessica decidiu se aprofundar em seus desafios vivendo com TDAH. Ela entrou em contato com especialistas, devorou artigos e compartilhou suas descobertas no YouTube.

Em TDAH: Como ter, Jessica revela as ferramentas que mudaram sua vida e oferece um olhar inabalável sobre as realidades de viver com esse transtorno. Ela descobriu que a chave para navegar em um mundo pouco adaptado para o cérebro neurodivergente não é consertar ou lutar contra suas tendências naturais, mas entender e trabalhar com elas. Ela explica como o TDAH afeta a vida cotidiana, abrangendo prejuízos nas funções executivas, sensibilidade à rejeição, dificuldades com a regulação da atenção e muito mais.